05 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 47,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 82,49g | Prot: 59,92g | Karb: 16,06g.
Kahvaltı: Coffee, Water, Heavy Cream, Now Foods MCT Oil. Öğle Yemeği: Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Tova Carbalose Flour, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links, Egg, Water. Akşam Yemeği: Mexican Blend Cheese, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Daisy Sour Cream, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Beef, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Bob's Red Mill Almond Meal Flour. Aperatifler/Diğer: Water. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|