05 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 38,18g | Prot: 63,36g | Karb: 102,93g.
Kahvaltı: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Miel, Leader Price Chocolat Noir 85%, Pain Complet, Myprotein Pancake Protéiné. Öğle Yemeği: Auchan Avocat, Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Turini Ravioli Gorgonzola et Noix, Entrecôte. Akşam Yemeği: Tomates Cerises, Marque Repère Blanc de Dinde, Courgette, Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|