06 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 63,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 25,13g | Prot: 61,50g | Karb: 37,97g.
Akşam Yemeği: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Aperatifler/Diğer: Snack Cracker, Aeroplane Jelly Lite (Packet). devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|