06 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 28,48g | Prot: 47,81g | Karb: 204,21g.
Kahvaltı: Bonne Maman Les Petits Muffins, Bonne Maman Confiture Cerises Noires, Fruit de la Passion, Nespresso Café, Président Beurre Doux, Heudebert Biscottes. Öğle Yemeği: Heineken Bière, Pâtes. Akşam Yemeği: Raisins, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Vin de Table Rouge, Poisson. Aperatifler/Diğer: Heineken Bière, Auchan Muffins Nature, La Laitière Glace Vanille. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|