elishua89 Günlüğü, 06 Kas 17

elishua89 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

79,8 kg Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Kasım 2017:

1559 kcal

Yağ: 85,54g | Prot: 67,51g | Karb: 124,17g. Kahvaltı: LU Belvita Crookie Noisettes, Tisane. Öğle Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Marie Cordon Bleu Coquillettes au Fromage. Akşam Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fromage Brie, Allergo Pain aux Graines, Salakis 100% Brebis Herbes de Provence, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Lay's Chips, Dulano Saucisses Fumées. Aperatifler/Diğer: Ricola Bonbon. devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Courage grouikette !

06 Kas 17 üye tarafından: orilondeckard


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

elishua89 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

elishua89 Günlüğü, 06 Kas 17

Yorum Gönder

elishua89 Kilo Geçmişi