06 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 22,14g | Prot: 62,27g | Karb: 126,68g.
Kahvaltı: Банан, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Лимонно-Медовый Коктейль. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Aperatifler/Diğer: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|