06 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 47,36g | Prot: 73,28g | Karb: 184,70g.
Kahvaltı: REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Nutella Nutella. Öğle Yemeği: Choceur Belgische Pralinen, Espresso, Zucker, Kinder Schokolade. Akşam Yemeği: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Zwiebeln, Bratensoße, Gekochtes Sauerkraut, Purland Kassler Minutensteak, Zucker, Espresso. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|