06 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 62,44g | Prot: 68,76g | Karb: 210,11g.
Kahvaltı: Brioche. Öğle Yemeği: Kaki, Banane, Pain Blanc, Beurre (Salé), Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Carrefour Filet de Cabillaud, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Danone Danette Vanille, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Soupe de Légumes, Kaki, Carrefour Filet de Cabillaud, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Brioche. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|