06 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 47,73g | Prot: 79,63g | Karb: 169,10g.
Kahvaltı: Butter, Gut & Günstig Lachsschinken, Dinkelbrötchen, Milsani Kaffeesahne 10%. Öğle Yemeği: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Petersilie, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Knoblauch, Zwiebeln, Rapso 100% Reines Rapsöl, Gut & Günstig Magerquark, Kichererbsenmehl, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Edeka Rinderhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Möhren. Akşam Yemeği: Dinkelbrot, Chiquita Banane, Studentenfutter, Gut & Günstig Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Kochschinken in Aspik. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|