04 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2511 kcal
|
Yağ: 74,06g | Prot: 62,90g | Karb: 269,89g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Nabisco Triscuit Crackers Original, Simply Balanced Organic Creamy Peanut Butter. Öğle Yemeği: Steaz Iced Teaz, Trader Joe's Smoked Salmon Dip, Toasted Whole Wheat Bread, Baja Fresh Mexican Grill Original Shrimp Baja Taco. Akşam Yemeği: Popchips Cheddar Potato Chips, Popchips Barbeque Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|