07 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2013 kcal
|
Yağ: 93,87g | Prot: 93,19g | Karb: 205,83g.
Kahvaltı: Woolworths Thick Slice Brown Bread, Clover Gouda Cheese, Egg. Öğle Yemeği: Woolworths Chicken Biryani, Mushrooms, Green Peppers. Akşam Yemeği: Camembert Cheese, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Woolworths Thick Slice Brown Bread. Aperatifler/Diğer: Nescafe Cappuccino, Jungle Energy Bar Peanut Butter, Jungle Energy Bar Dark Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|