|
🐌 😀
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 57,39g | Prot: 108,37g | Karb: 102,46g.
Kahvaltı: Rührei, Real Eiweißbrötchen. Öğle Yemeği: Mandeln. Akşam Yemeği: Dr. Lange Rindfleischsuppe mit Nudeln. Aperatifler/Diğer: Vitalis Diät Drink Erdbeere, Mein Q Quarkcreme Protein Natur. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|