07 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 32,39g | Prot: 55,63g | Karb: 35,01g.
Kahvaltı: Emmental, Carrefour Camembert Portions, Carrefour Fromage Frais, Senseo Café. Öğle Yemeği: Auchan Emmental Râpé, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Omelette. Akşam Yemeği: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Carrefour Escalope de Dinde, Boulgour (Cuit). devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|