07 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 50,21g | Prot: 53,13g | Karb: 85,11g.
Kahvaltı: Guimarães Paçoca Rolha, Café (Infusão), União Açúcar Demerara. Öğle Yemeği: Ovo, Peito de Frango, União Açúcar Demerara, Matte Leão Chá Mate com Limão, Sal, Sadia Banha de Porco, Tirolez Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Alhos-Poró, Pão Francês. Aperatifler/Diğer: Guimarães Paçoca Rolha. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|