07 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1680 kcal
|
Yağ: 67,38g | Prot: 153,95g | Karb: 112,43g.
Kahvaltı: Milbona Fettarmer Kefir, Милочка Творог Зернистый 2,5%. Öğle Yemeği: Burro, Русский продукт Хлеб Бородинский, Asiago, Hamburger di Chianina, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Cavolini di Bruxelles Cotti. Akşam Yemeği: Polipo. Aperatifler/Diğer: Clementine, Scamorza, Mela, Latte con 1% di Grassi, Clementine, Скит Сыр Scamorza Ciliegine. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|