07 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 47,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 45,29g | Prot: 5,38g | Karb: 11,89g.
Kahvaltı: Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Cinnamon, Spectrum Chia Seeds, Flaxseed Seeds, Coffee, Water, Heavy Cream, Now Foods MCT Oil. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|