07 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 50,22g | Prot: 102,81g | Karb: 150,45g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Гречка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Куриная Грудка Отварная, Помидорка 100% Томатная Паста, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|