08 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 64,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
568 kcal
|
Yağ: 19,30g | Prot: 47,80g | Karb: 37,90g.
Kahvaltı: Uncle Tobys Quick Oats Creamy Honey. Akşam Yemeği: Quest Bar Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Aperatifler/Diğer: Aeroplane Jelly Lite (Packet), Aeroplane Jelly Lite (Packet). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|