|
Прекрасные выходные. Давненько не объедался сладостями. Сгущенка с пломбиром рулит. Настроение на 100 баллов. А вес снова уйдет :) Всем добра!
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 80,05g | Prot: 76,46g | Karb: 174,23g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, ВкусВилл Колбаса Мортаделла, Сыр Российский, Болгарский Перец, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Салат из Капусты. Aperatifler/Diğer: Армида Печенье с Семенами Льна, Болгарский Перец, Сыр Российский, ВкусВилл Колбаса Мортаделла, Блины на Молоке, На здоровье Воздушная Пшеница, Простоквашино Творог 5%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Витьба Хлопья Мультизерновые. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|