08 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 18,99g | Prot: 31,78g | Karb: 74,42g.
Kahvaltı: Barilla Соус Песто с Рукколой, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Макфа Цельнозерновые Макароны, Лимонно-Медовый Коктейль. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|