08 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
546 kcal
|
Yağ: 11,84g | Prot: 28,15g | Karb: 91,54g.
Öğle Yemeği: Сливы, Гарнец Льняная Мука, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%. Akşam Yemeği: Овсяное Печенье ПП, Квашеная Капуста, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Aperatifler/Diğer: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Ананас, Морковь, Зеленое Яблоко, Банан, Магнит Груша Китайская, Хурма. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|