08 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2907 kcal
|
Yağ: 159,55g | Prot: 144,99g | Karb: 213,50g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком, Рафаэлло Конфета, Landers Сыр Famiglia 30%, Курица и Грибы с Приправой KNORR, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Салат Куриный с Кукурузой 🐓🌽. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|