08 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 111,28g | Prot: 96,54g | Karb: 11,79g.
Kahvaltı: Tulip Kokt Kalkon Strimlad, ICA Basic Goudaost, Kokt Ägg, Salami, Kaffe med Mjölk. Akşam Yemeği: Arla Riven Ost Texmex, Vispgrädde, Ägg. Aperatifler/Diğer: Torrostade Osaltade Jordnötter. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|