08 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
322 kcal
|
Yağ: 25,41g | Prot: 22,49g | Karb: 0,19g.
Kahvaltı: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Regina Queijo Mussarela, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liliansantos3 Kilo Geçmişi
|