08 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 108,42g | Prot: 58,42g | Karb: 115,78g.
Kahvaltı: Egg bake x. Öğle Yemeği: Trader Joe's Hass Avocado, Trader Joe's Italian Style Meatballs. Akşam Yemeği: Hello Fresh Pork Luau Burgers. Aperatifler/Diğer: McVities Dark Chocolate Digestives. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bemusedmarble Kilo Geçmişi
|