Lliira8 Günlüğü, 29 Nis 16

Lliira8 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

63 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Nisan 2016:

1877 kcal

Yağ: 64,42g | Prot: 58,34g | Karb: 255,98g. Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé, Weetabix Minis Choco. Öğle Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait, Le Prix Gagnant Pates Carbonara. Akşam Yemeği: Picard Saumon Pâtes Citron Basilic. Aperatifler/Diğer: Lay's Chips Nature, Weetabix Minis Choco. devamı için...

2074 kcal

Egzersiz: Ders Çalışmak - 7 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 30 dakika, Dinlenme - 8 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lliira8 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lliira8 Günlüğü, 29 Nis 16

Yorum Gönder

Lliira8 Kilo Geçmişi