|
Устала
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2319 kcal
|
Yağ: 96,16g | Prot: 103,46g | Karb: 222,72g.
Kahvaltı: Борщ с Курицей, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Рот Фронт Батончики, Сырники Домашние. Akşam Yemeği: Жигули Пиво Барное, Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Перекресток Помело. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|