08 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 42,24g | Prot: 44,28g | Karb: 129,23g.
Kahvaltı: Tortilla, Aceite de Oliva, Ejotes, Lala Bio4. Öğle Yemeği: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Delixia Gelatina Mosaico, Torta de Milanesa. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|