08 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1917 kcal
|
Yağ: 93,01g | Prot: 129,69g | Karb: 151,97g.
Kahvaltı: Мёд, Буше Карловацкий Хлеб, Авокадо. Öğle Yemeği: Виноград, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Akşam Yemeği: О'кей Цыпленок Табака по-Грузински, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Pan Ducale Кантуччи с Миндалем, 365 Дней Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|