09 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2457 kcal
|
Yağ: 151,52g | Prot: 86,00g | Karb: 188,55g.
Kahvaltı: Кета, Яичница. Öğle Yemeği: Сочень с Творогом, Вареники с Капустой. Akşam Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Белый Хлеб, Сало, Борщ. Aperatifler/Diğer: Своя Линия Фруктово-Ореховое Ассорти, Песочное Печенье, Лук, Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Вкусное Море Кета в Масле. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|