08 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2933 kcal
|
Yağ: 60,79g | Prot: 215,77g | Karb: 371,83g.
Kahvaltı: Zucchero, Weight Watchers Latte Scremato, Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali, Twinings Thè, Net Integratori VB Whey 104. Öğle Yemeği: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P., Pomodori Rossi, Biscottificio Rossi Novarini, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. Akşam Yemeği: Biscottificio Rossi Novarini, Ferrari GranMix Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio I Pomodorini, NutriWell Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Ventura BB Mix Fibra, Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Net Integratori VB Whey 104, Zucchero. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Emiliano Ferrari Kilo Geçmişi
|