09 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 106,19g | Prot: 63,25g | Karb: 72,27g.
Kahvaltı: Prawdziwe Mleko 3,2%, Kotlin Ketchup Łagodny, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Masło, Mięso z Piersi Kurczak, Chleb. Öğle Yemeği: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Dżemy i Konfitury, Masło, Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni, Sałatka Jarzynowa. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|