09 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 30,86g | Prot: 39,35g | Karb: 93,30g.
Kahvaltı: Kamillentee, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Dürüm Döner, Schafskäse. Akşam Yemeği: Sammy's Super Sandwich, Little Lunch Little Italy. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|