|
생리끝
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 109,13g | Prot: 47,67g | Karb: 43,47g.
Öğle Yemeği: 방탄커피, 앵커 무염버터, 스팸, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물. Akşam Yemeği: 토마토, 파프리카, 스팸, 미스터피자 핫윙. Aperatifler/Diğer: 홍시. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|