Sophie405561 Günlüğü, 09 Kas 17

Sophie405561 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

61,1 kg Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg. Geriye kalan: 6,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Kasım 2017:

1450 kcal

Yağ: 56,84g | Prot: 137,79g | Karb: 98,25g. Kahvaltı: Pindakaas, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Öğle Yemeği: Tonijn in Olie (uit Blik), Volkoren Brood. Akşam Yemeği: Gebakken Ei, Olijfolie, Sperziebonen, Kipfilet. Aperatifler/Diğer: Jumbo Magere Milde Kwark, Appel, Body & Fit Whey Perfection. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

gaat de goede kant op he! top!

09 Kas 17 üye tarafından: rosa.a.t


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sophie405561 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sophie405561 Günlüğü, 09 Kas 17

Yorum Gönder

Sophie405561 Kilo Geçmişi