09 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 61,69g | Prot: 50,66g | Karb: 56,82g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Тефтели. Öğle Yemeği: Кремлевские Забавы Горький Шоколад. Akşam Yemeği: Сырники, Сельдь Соленая, Свиной Бульон, Котлета Свиная. Aperatifler/Diğer: Вологжанка Молоко Топленое 4%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
Nata-Li Boiko Kilo Geçmişi
|