09 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
402 kcal
|
Yağ: 10,92g | Prot: 4,95g | Karb: 75,01g.
Kahvaltı: Bananas , Pink Lady Apples. Aperatifler/Diğer: McVitie's Digestives, McVitie's Milk Chocolate Digestive . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|