08 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1857 kcal
|
Yağ: 80,96g | Prot: 95,70g | Karb: 185,94g.
Kahvaltı: Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Öğle Yemeği: Pasta with Meat Sauce, Pizza with Meat. Akşam Yemeği: Beef Curry, White Rice. Aperatifler/Diğer: Apples. devamı için...
|
Haftada 8,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|