bellamystic Günlüğü, 05 May 12

05 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.    Geriye kalan: 13,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

440 kcal Yağ: 2,58g | Prot: 16,13g | Karb: 85,90g.   Kahvaltı: Spaghetti. devamı için...
1928 kcal Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bellamystic Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.