06 Nisan 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 33,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 5,85g | Prot: 55,00g | Karb: 44,41g.
Kahvaltı: Lemon Juice, Truvia (Stevia), Wu Yi Tea, melba toast (1 Piece). Öğle Yemeği: Tilapia (Fish), Calorie Free Thousand Island Dressing, melba toast (1 Piece), fresh express iceberg garden. Akşam Yemeği: lipton white tea, Wu Yi Tea, Lemon Juice, Calorie Free Thousand Island Dressing, Truvia (Stevia), Asparagus, Roma Style White Vinegar , granulated garlic, Chicken Breast Boneless Skinless (Fresh - 4.0 oz). Aperatifler/Diğer: Red Delicious Apples, Strawberry. devamı için...
|
Haftada 10,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|