10 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 35,10g | Prot: 81,68g | Karb: 93,61g.
Kahvaltı: Bridelight Emmental , Oeuf, Carrefour Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Carrefour Pois Chiches, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Notre Jardin Poêlée Champêtre. Akşam Yemeği: Oeuf, Carrefour Velouté aux Courgettes Chèvre. Aperatifler/Diğer: Oeuf (Entier), Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|