10 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1755 kcal
|
Yağ: 91,34g | Prot: 47,25g | Karb: 190,36g.
Kahvaltı: Большая Кружка Молоко 2,5%, Какао, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Corny Big Chocolate-Banana, Веселый Молочник Сметана 15%, Люля-Кебаб, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Теремок Блин с Ветчиной, Теремок Сырный Крем-Суп. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|