Sophie405561 Günlüğü, 10 Kas 17

Sophie405561 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Snap niet wat het opeens is; de knop is echt weer om! Voelt zo goed dat het afvallen weer eindelijk goed gaat! Al helemaal leuk, zo lekker voor de feestdagen toch wat strakker en fijner in mijn vel!

60,7 kg Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg. Geriye kalan: 5,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Kasım 2017:

2785 kcal

Yağ: 128,68g | Prot: 125,87g | Karb: 268,10g. Öğle Yemeği: Gekookt Ei, AH Runder Hamburger, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Carpaccio, Waldkornbol. Akşam Yemeği: AH Blauwe Bessen. Aperatifler/Diğer: Ben & Jerry's Cookie Dough, Wagner Big Pizza Cheese & Onion. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor