10 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 33,13g | Prot: 75,85g | Karb: 203,20g.
Kahvaltı: Икра, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Greenfield Чай Черный, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Рыба с Овощами, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Банан, Икра, Ржаной Хлеб, Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Алена Золотарёва Kilo Geçmişi
|