10 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 80,95g | Prot: 50,27g | Karb: 18,17g.
Kahvaltı: Kerrygold Butter, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Kaffee. Akşam Yemeği: Golden Seafood Bio-Lachsfilets, Kerrygold Butter, Zucchini. Aperatifler/Diğer: Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dauerbaustelle Kilo Geçmişi
|