10 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2590 kcal
|
Yağ: 94,91g | Prot: 42,16g | Karb: 248,65g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Macaroni or Noodles with Cheese. Öğle Yemeği: Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Garden of Eatin' Nacho Cheese Tortilla Chips, Trader Joe's California Rolls. Akşam Yemeği: Southwest Airlines Honey Roasted Peanuts, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|