10 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
541 kcal
|
Yağ: 29,29g | Prot: 15,08g | Karb: 54,10g.
Kahvaltı: Tortas Fritas. Öğle Yemeği: mostaza, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tarta de Acelga. Aperatifler/Diğer: Sandwich de Miga. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|