10 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 71,37g | Prot: 22,41g | Karb: 69,49g.
Kahvaltı: Sementes de Linhaça, Leite (Leite Integral), União Açúcar Demerara, Café (em Pó Instantâneo), Orégano, Sal Marinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Maionese, Batatas Fritas. Aperatifler/Diğer: União Açúcar Demerara, Leão Chá de Camomila. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|