11 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
352 kcal
|
Yağ: 6,30g | Prot: 23,16g | Karb: 48,84g.
Kahvaltı: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Scitec Nutrition Collagen Liquid. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|