11 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2247 kcal
|
Yağ: 93,89g | Prot: 68,21g | Karb: 272,98g.
Kahvaltı: Schweizer Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Yokebe Schoko. Öğle Yemeği: Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Akşam Yemeği: Frikadelle, Ja! Wiener Würstchen, Kartoffelsalat mit Ei. Aperatifler/Diğer: Käsesahnetorte, Rotkäppchen Spätburgunder Trocken. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|